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整えて本来の美しさ
動きやすさを取り戻す

強度が低めで
呼吸や姿勢が整う

2つを組み合わせ
見た目も
動きやすさも整う

強度が高めで
筋肉がつく

pep!なら
適度な強度だから続けられる



続けられるから
あなたに合わせた目的が実現できる

「キツくて続かない」
「誤ったやり方をして体を痛めてしまう」
そんな経験ありませんか?
